Для початку скажу, що є відмінний плагін Stick Admin Bar To Bottom для цих цілей. Сам плагін написаний дуже просто, всього дві частини коду.

Прикріпіть панель адміністратора до нижнього коду плагіна:

/*
Plugin Name: Stick Admin Bar To Bottom
Description: Роздратований новою панеллю адміністратора, яка покриває верхню частину 28 пікселі вашого веб-сайту, але ви не хочете, щоб це повністю зникло? Цей плагін приклеює панель адміністратора до нижньої частини екрана!
Author: Coen Jacobs
Version: 1.2
Author URI: https://coenjacobs.me
*/
функція stick_admin_bar_to_bottom_css() {
	$версія = get_bloginfo( 'версія' );

	if ( version_compare( $версія, '3.3', '<' ) ) {
		$css_file = 'WordPress-3-1.css';
	} ще {
		$css_file = 'wordpress-3-3.css';
	}
	wp_enqueue_style( 'stick-admin-bar-to-bottom', plugins_url( 'css/' . $css_file, __ФАЙЛ__ ) );
}

add_action( 'admin_init', 'stick_admin_bar_to_bottom_css' );
add_action( 'wp_enqueue_scripts', 'stick_admin_bar_to_bottom_css' );

Код стилів wordpress-3-3.css:

* тіло html {
    поля-топ: 0 !important; 
}

body.admin-bar {
	поля-топ: -28px;
	підкладка-дно: 28px;
}

body.wp-admin #footer {
	підкладка-дно: 28px;
}

#wpadminbar {
	верх: auto !important;
	низ: 0;
}

#wpadminbar .quicklinks .ab-sub-wrapper {
	низ: 28px;
}

#wpadminbar .quicklinks .ab-sub-wrapper ul .ab-sub-wrapper {
	низ: -7px;
}

Код стилів wordpress-3-1.css:

* тіло html {
    поля-топ: 0 !important; 
}

body.admin-bar {
	поля-топ: -28px;
	підкладка-дно: 28px;
}

body.wp-admin #footer {
	підкладка-дно: 28px;
}

#wpadminbar {
	верх: auto !important;
	низ: 0;
}

#wpadminbar .quicklinks .menupop ul {
	низ: 28px;
}

У самому плагіні код розміщується в основному файлі під назвою stick-admin-bar-to-bottom.php, поряд розташовується папка css і в ній стилі для admin bar файл під назвою wordpress-3-3.css і wordpress-3-1.css.

Виклав виключно для себе і вас як приклад реалізації такого коду. Ви можете сміливо користуватися самим плагіном.