Для кеширования часто использую в разработке и встречаю на сайтах клиентов плагин WP Super Cache. Плагин очень хороший и позволяет ускорить загрузку страницы, но у бесплатной версии плагина есть один недостаток, в ней отсутствует кнопка очистки кеша в админ баре. Для решения этой одном из форумов сайта wordpress.org предложили следующий код вставки кнопки:

function my_admin_bar_menu() {
	global $wp_admin_bar;
	if ( !is_super_admin() || !is_admin_bar_showing() )
		return;
	$wp_admin_bar->add_menu( array(
	'id' => 'custom_menu',
	'title' => __( 'Delete Cache'),
	'href' => 'https://wp-admin.com.ua/wp-admin/options-general.php?page=wpsupercache&tab=contents' ) );
}
add_action('admin_bar_menu', 'my_admin_bar_menu');

Код неслабо упрощает работу с плагином и позволяет быстро добраться до страницы очистки кеша.